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Como prevenir bronquite

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Basta o nosso corpo sentir um desconforto ou uma dor desconhecida que corremos para o hospital para descobrimos o que nos afeta, mas para algumas doenças há certas dicas que podem ajudar a amenizá-las e o Saúde Viver vai te ensinar como prevenir bronquite.

Uma alternativa para  auxiliar pessoas que tem problemas de respiração é comer vegetais que ajudam no controle da doença, assim como o consumo diário da água com limão que também combate os causadores da asma e bronquite. Confira mais de como cuidar melhor da sua saúde e prevenir essa doença respiratória.

Dicas para combater a bronquite

como-prevenir-a-bronquite-1.jpg Stockbyte/divulgacao

Para quem não conhece nada sobre a doença, ela acontece quando há uma infecção nos brônquios dos pulmões, que pode originar de uma gripe comum e se piorar virar uma bronquite, havendo dois tipos diferentes: a bronquite aguda e a bronquite crônica.

O primeiro tipo são sintomas bem visíveis, mas mais fáceis de curar. já a crônica são sintomas bem ocultos e que podem causar outras doenças mais graves caso não tratados com rapidez. É importante lembrar que fumantes e pessoas com a imunidade baixa tem pré-disposição para desenvolver a bronquite.

A primeira dica é tomar a vacina contra gripe para prevenir qualquer tipo de resfriado possível. Usar máscaras para se proteger pode ser outra medida quando estiver em ambientes possíveis de contaminação.

Ficar longe de pessoas infectadas e não ter contato quando estiver contaminado, nem ficar em ambientes fechados que tenham muitas outras pessoas. A alimentação é outro aspecto importante para a construção e fortalecimento dos anticorpos.

Toda e possível higiene é fundamental para deixar os vírus que contaminam longe do corpo, lavar bem as mãos, não compartilhar de utensílios de uso próprio, tomar certos cuidados em espaços públicos e andar sempre com álcool gel por perto.

O que vocês acharam das nossas dicas? O que mais gostariam de ver por aqui?

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Publicado por: Beatriz Piovesan

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